Categoria: Benessere

Quante diete, esercizi e sacrifici per dimagrire velocemente ma quanto peso al massimo è possibile perdere in una settimana solamente? In una settimana il dimagrimento, in alcuni individui, può raggiungere addirittura diversi chili mentre in altri può limitarsi a pochi grammi. In media comunque i nutrizionisti consigliano come limite massimo di sicurezza, entro il quale…

Chi va in palestra spesso guarda con diffidenza e superiorità chi usa la cyclette, considerandola un’attività blanda e sostanzialmente inutile, il cui fine principale è il riscaldamento in preparazione dell’allenamento vero e proprio. Ma si tratta soltanto di un pregiudizio: a patto di utilizzarla nella maniera corretta, infatti, la cyclette non solo rappresenta un esercizio…

Purtroppo è un dato di fatto: a partire dai 25-30 anni la pelle inizia il processo di invecchiamento. Perde tonicità, idratazione e iniziano a comparire i primi segni dell’invecchiamento. Quindi piccole rughe di espressione, attorno agli occhi e in fronte. Una soluzione però esiste, e sono i cosmetici antietà. Questi prodotti permettono di combattere le…

Ogni giorno passiamo del tempo a guardarci allo specchio e spesso ci chiediamo cosa potremmo fare per migliorare il nostro aspetto. Una bella pettinatura, un po’di trucco, un sorriso e il gioco è fatto direte voi. Vi siete però dimenticati della vostra arma più preziosa, la vostra pelle. Eh sì, perché il nostro viso è…

In questo articolo non parleremo di nail art e delle ultime tendenze ma, ma spiegheremo passo x passo tutto quello che c’è da sapere sulla ricostruzione delle unghie… cos’è? Quanto dura? Quanto costa indicativamente? Cosa serve? Quali sono i prodotti migliori? Tutte le risposte alle domande che possono venirvi in mente le troverete in questo…

Depilare il petto sta diventando un’abitudine sempre più di tendenza tra gli uomini, una pratica di bellezza che rispecchia gli attuali canoni estetici che vogliono anche per il maschio un corpo glabro, liscio al tatto e privo di inestetismi. In realtà è la depilazione che sta vivendo in questi anni un vero e proprio boom,…

Imparare a suonare uno strumento aiuta i bimbi a sviluppare creatività, disciplina ed autostima. L’idea che invece ascoltare musica, soprattutto quella classica, aiuta a mantenere alto il livello di concentrazione ha origine da uno studio pubblicato si Nature nel 1993 secondo cui udire una melodia di Mozart, anche solo per 10 minuti, determina un miglioramento…

La tahina è uno degli ingredienti protagonisti della cucina mediorientale. I saporitissimi piatti di questi territori, infatti, sono spesso arricchiti con questo ingrediente che li rende particolarmente speziati. Cos’è la tahina e quali sono le sue proprietà Si tratta, nel dettaglio, di una salsa di sesamo, dal colorito bianco. Si ottiene dalla farina di semi…

Bere acqua calda e limone al mattino: quali sono i benefici? Fa davvero bene sorseggiare un bel bicchiere di acqua calda e limone al primo mattino? Questa notizia circola già da un po’ di tempo sul web e non è del tutto priva di fondamento, anzi. Tuttavia, è bene capire che per trarre tutti i benefici…

Il sorriso è un’arma di seduzione e può essere considerato anche un biglietto da visita della propria estetica, per questo la sua salute e la sua bellezza sono sempre in primo piano. Lo sbiancamento dei denti è uno dei trattamenti dentistici più richiesti e spesso ci si adopera per effettuarlo con metodi fai da te….

Sempre più spesso siamo travolti dalla frenesia delle nostre vite: tante ore di lavoro, sempre più responsabilità, sempre più cose da fare. I nostri ritmi di vita sono così frenetici che a volte ci dimentichiamo di mangiare e persino di bere acqua. Questo vivere ai 100 all’ora è una condizione che può causare però effetti…

Come eliminare la puzza dei piedi? Se stai cercando senza sosta e, soprattutto senza grandi risultati, un metodo efficace e veloce per risolvere definitivamente il problema del cattivo odore dei piedi allora questo è l’articolo che fa per te. La puzza dei piedi è un odore davvero sgradevole e disgustoso ma soprattutto un qualcosa che…

  Prima di capire come togliere i i brufoli sulla fronte cerchiamo di vedere un attimo come mai compaiono i foruncoli sulla fronte e talvolta anche dietro le orecchie. Brufoli sulla Fronte: Cause La fronte è la parte del viso dove, a causa della tensione muscolare, alcune sostanze si accumulano ed ostruiscono i pori. Le…